A cidade de Oeiras registrou a maior temperatura do ano no Piauí nesta terça-feira (23), com impressionantes 42,1°C. Os dados foram confirmados pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) e pela Secretaria de Estado do Meio Ambiente e Recursos Hídricos (Semarh). A capital, Teresina, também sofreu com o calor intenso, atingindo 39°C com sensação térmica entre 40°C e 41°C.
O estado está em alerta para a baixa umidade relativa do ar, que deve ficar entre 20% e 30% até a manhã de hoje (24). A situação é característica do B-R-Ó Bró, período que abrange os meses de setembro a dezembro. Segundo o Inmet, esse índice de umidade é considerado de atenção e pode causar problemas de saúde e aumentar o risco de incêndios.
Para minimizar os efeitos do calor e da baixa umidade, a população deve adotar cuidados essenciais:
Hidratação: Beba bastante água e evite bebidas alcoólicas, que podem desidratar.
Umidade em casa: Use umidificadores de ar ou, de forma improvisada, coloque uma bacia com água ou uma toalha umedecida no ambiente.
Proteja as mucosas: Hidrate as mucosas nasal e ocular com soro fisiológico ou colírios de lágrima artificial pelo menos duas vezes ao dia.
Atividades físicas: Evite a prática de exercícios entre 11h e 17h, período de maior calor.
Limpeza: Mantenha a casa limpa e sem acúmulo de poeira para evitar problemas respiratórios.
Proteção solar: Proteja-se do sol ao máximo para evitar o ressecamento da pele e das mucosas.